Ağdam yenidən dirçəlir

Qarabağın quruculuq zəfəri

Güclü dövlətin qüdrətli ordusu

Ulu Öndər amallarından Böyük Qayıdışa

Konstitusiya və suverenlik: Heydər Əliyev siyasi irsinin təməl sütunları

Ulu Öndərin mətbuata verdiyi dəyər

Böyük Azərbaycanlı

Ali təhsilə Heydər Əliyevin strateji baxışı

Xalqın qəlbində yaşayan lider

30 Mart 2024 09:41

14480

Səhiyyə

A- A+

Nəbziniz sağlamlığınız haqqında nəyi ifadə edir?

Aşağı nəbz sağlam olduğumuz anlamına gəlmir. Böyük Britaniyanın “Guardian” qəzeti ürək döyüntülərinin sağlamlıq üçün nəyi ifadə etdiyi barədə məqalə dərc edib.

AZƏRTAC xəbər verir ki, məqalədə Dr.David Culpepper tələb olunan nəbzin sürətinin insanın sağlamlıq vəziyyəti və yaşı kimi faktorlara görə dəyişə biləcəyini diqqətə çatdırıb. O bildirib ki, idmançıların nəbzi 60-dan aşağı, körpələr və kiçik uşaqların nəbzi çox zaman 100-dən yuxarı olur. Ümumiyyətlə, yaşlandıqca bu rəqəm azalır: “Nəbziniz 60-dan aşağıdırsa, özünüzü bir idmançı kimi sağlam hesab edə bilərsiniz, lakin bunun bəzi istisnaları var. Aşağı nəbz ürəyin müəyyən problemlərini, qeyri-aktiv tiroid bezini və ya digər tibbi problemləri göstərə bilər. Bundan əlavə, xüsusilə yüksək təzyiq və ürək problemləri üçün istifadə edilən bəzi dərmanlar da nəbzin azalmasına səbəb ola bilər”.

Londondakı Mayo Klinikasında fəaliyyət göstərən kardioloq Elijah Behr həyat tərzinin ürək döyüntüsünə təsirinə diqqət çəkib: “Kofein adrenalinin ürəyə təsirini artırır. Yəni, yüksək miqdarda çay, qəhvə və ya enerji içkiləri istehlak etmək müvəqqəti olaraq nəbzinizi artıra bilər. Siqaretdəki nikotinin də oxşar təsiri var, bu, uzun müddət ürək və qan dövranı problemlərinə səbəb olur. Stress, narahatlıq və həyəcan kimi duyğular da ürək döyüntülərini sürətləndirir. Heç bir səbəb olmadan meydana gələn ürək döyüntüsindəki artımlara diqqət yetirilməsi vacibdir. Nəbz heç bir səbəb olmadan artarsa, bunun səbəbi bilinməyən bir ürək problemi ola bilər və mütləq müayinə olunmalıdır. Nəbz artıb huşunu itirmə və başgicəllənməyə səbəb olarsa, vəziyyət daha da ciddidir”.

Mütəxəssislər, həmçinin idman etdikdən və ya həyəcanlandıqdan sonra nəbzin nə qədər müddətdə normala dönməsinin vacib olduğunu qeyd ediblər.

Digər Xəbərlər

13 May 2025 Günəşin hədiyyəsi D vitamini çatışmazlığı sağlamlıq üçün təhlükəlidir

06 May 2025 Agentlik: Ağciyərlərə yığılmış mayenin çəkilməsi məqsədilə ötən il 5643 prosedur icra olunub

05 May 2025 Səhiyyə naziri: Növbəti tədris ilindən 6 yeni ixtisaslaşma üzrə magistratura səviyyəsində mütəxəssis hazırlığına başlanılacaq ...

30 Aprel 2025 Tərtərdə humanitar tibbi aksiya keçirilib

26 Aprel 2025 Ucaboyluluq diqqətçəkən olsa da...

24 Aprel 2025 Yaz allergiyaları

22 Aprel 2025 Yaz mövsümü ilə əlaqədar müşahidə olunan qrip və respirator virus infeksiyaları təbii haldır

20 Aprel 2025 Sevimli musiqinin beynin opioid sistemini aktivləşdirdiyi sübut olunub - TƏDQİQAT

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

“Azərkosmos” Dubayda keçirilən sərgidə Heydər Əliyev Mərkəzi üslubunda stendlə təmsil olunur

17:06
13 May

Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı və narıncı xəbərdarlıq verilib

17:04
13 May

Bakıda Azərbaycan və Türkiyə müdafiə nazirləri görüşüblər

17:02
13 May

“Almaniya Krallığı” təşkilatı qadağan edilib

16:58
13 May

Baş prokuror Qobustan rayonunda vətəndaşların müraciətlərini dinləyib

16:41
13 May

Romada Korsika xalqının qarşılaşdığı əsas problemlərlə bağlı konfrans keçirilir YENİLƏNİB

16:38
13 May

“Türkiye” qəzeti: Fransa Şərqi Aralıq dənizində Türkiyənin mövcudluğunu təhdid edir

16:27
13 May

DİN: Bank əməkdaşı zəng edib, vətəndaşdan kartın məxfi şifrələrini istəmir

15:51
13 May

“AzerGold” tərəfindən Azərbaycanda ilk dəfə geoloji kəşfiyyat informasiya sistemi yaradılıb

15:40
13 May

Qazaxıstan Xəzərin dayazlaşması ilə bağlı Rusiya və Azərbaycanla danışıqlar aparır

15:36
13 May

Gürcüstanın Baş naziri ABŞ Prezidentinə açıq məktubla müraciət edib

15:04
13 May

Bakıda mozaikaların bərpası davam edir

14:57
13 May

Milli Məclisin növbəti iclasının gündəliyi açıqlanıb

14:55
13 May

Ukrayna Putinlə danışıqlara qoyulan qadağanı aradan qaldıra bilər

14:53
13 May

Çin “Boeing” təyyarələrinin alınmasına qoyulan qadağanı aradan qaldırıb

14:51
13 May

Türkiyəli ekspert: Ermənistan regionda etimad mühiti yaradılması addımından uzaqdır

14:47
13 May

Prezident İlham Əliyev “InterFood Azerbaijan” və “Caspian Agro” sərgiləri ilə tanış olub YENİLƏNƏCƏK

14:45
13 May

Cari ildə əsas kapitala 5 milyarddan çox vəsait yönəldilib

13:45
13 May

Altmış nəfərə qarşı dələduzluq edən turizm şirkətinin qadın rəhbəri həbs olunub

13:43
13 May

Sabahın hava proqnozu açıqlanıb

13:41
13 May

AÇG və “Şahdəniz” yatağından hasil edilən neftin mütləq əksəriyyəti ixrac edilib

13:26
13 May

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Uzaqgörənliyi ilə fərqlənən lider09 May 2025

Güclü siyasi hakimiyyətdən güclü milli iqtisadiyyata08 May 2025

Güclü siyasi hakimiyyətdən güclü milli iqtisadiyyata07 May 2025

Dahiliyin zaman ölçüsü06 May 2025

Ulu Öndərin xalqımız qarşısındakı xidmətləri misilsizdir04 May 2025

Azərbaycana yüksək nüfuz gətirən siyasət03 May 2025

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Üfunət iyindən evdə otura bilmirik08 Aprel 2025

Səliqə-sahman təmizlikdən başlayır08 Aprel 2025

Parklanma ciddi problemə çevrilib08 Aprel 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!