30 Mart 2024 09:41
14451
Səhiyyə
A- A+
Nəbziniz sağlamlığınız haqqında nəyi ifadə edir?

Nəbziniz sağlamlığınız haqqında nəyi ifadə edir?

 

Aşağı nəbz sağlam olduğumuz anlamına gəlmir. Böyük Britaniyanın “Guardian” qəzeti ürək döyüntülərinin sağlamlıq üçün nəyi ifadə etdiyi barədə məqalə dərc edib.

AZƏRTAC xəbər verir ki, məqalədə Dr.David Culpepper tələb olunan nəbzin sürətinin insanın sağlamlıq vəziyyəti və yaşı kimi faktorlara görə dəyişə biləcəyini diqqətə çatdırıb. O bildirib ki, idmançıların nəbzi 60-dan aşağı, körpələr və kiçik uşaqların nəbzi çox zaman 100-dən yuxarı olur. Ümumiyyətlə, yaşlandıqca bu rəqəm azalır: “Nəbziniz 60-dan aşağıdırsa, özünüzü bir idmançı kimi sağlam hesab edə bilərsiniz, lakin bunun bəzi istisnaları var. Aşağı nəbz ürəyin müəyyən problemlərini, qeyri-aktiv tiroid bezini və ya digər tibbi problemləri göstərə bilər. Bundan əlavə, xüsusilə yüksək təzyiq və ürək problemləri üçün istifadə edilən bəzi dərmanlar da nəbzin azalmasına səbəb ola bilər”.

Londondakı Mayo Klinikasında fəaliyyət göstərən kardioloq Elijah Behr həyat tərzinin ürək döyüntüsünə təsirinə diqqət çəkib: “Kofein adrenalinin ürəyə təsirini artırır. Yəni, yüksək miqdarda çay, qəhvə və ya enerji içkiləri istehlak etmək müvəqqəti olaraq nəbzinizi artıra bilər. Siqaretdəki nikotinin də oxşar təsiri var, bu, uzun müddət ürək və qan dövranı problemlərinə səbəb olur. Stress, narahatlıq və həyəcan kimi duyğular da ürək döyüntülərini sürətləndirir. Heç bir səbəb olmadan meydana gələn ürək döyüntüsindəki artımlara diqqət yetirilməsi vacibdir. Nəbz heç bir səbəb olmadan artarsa, bunun səbəbi bilinməyən bir ürək problemi ola bilər və mütləq müayinə olunmalıdır. Nəbz artıb huşunu itirmə və başgicəllənməyə səbəb olarsa, vəziyyət daha da ciddidir”.

Mütəxəssislər, həmçinin idman etdikdən və ya həyəcanlandıqdan sonra nəbzin nə qədər müddətdə normala dönməsinin vacib olduğunu qeyd ediblər.

Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Azərbaycan Respublikasının Mənzil Məcəlləsində dəyişiklik edilməsi haqqında

01:16
11 Mart

"Tibbi sığorta haqqında" Azərbaycan Respublikasının Qanununda dəyişiklik edilməsi barədə

01:15
11 Mart

Azərbaycan Respublikası Prezidentinin 2012-ci il 24 aprel tarixli 613 nömrəli Fərmanı ilə təsdiq edilmiş "Aviasiya təhlükəsizliyinin təmin edilməsi Qaydaları"nda dəyişiklik edilməsi haqqında

01:15
11 Mart

Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 2022-ci il 15 sentyabr tarixli 350 nömrəli Qərarı ilə təsdiq edilmiş “Azərbaycan Respublikasının dövlət orqanları, dövlət mülkiyyətində olan və paylarının (səhmlərinin) nəzarət zərfi dövlətə məxsus olan hüquqi şəxslər, dövlət adından yaradılan publik hüquqi şəxslər və komissiyalar üçün müəyyən edilmiş vahid indekslərin Siyahısı”nda dəyişiklik edilməsi haqqında

01:13
11 Mart

Azercell abunəçilərinin nəzərinə

01:11
11 Mart

“CNN Türk” televiziyası Qərbi Azərbaycana qayıdış mövzusunda reportaj hazırlayıb  

22:48
10 Mart

Rusiya Prezidenti Azərbaycan Milli Məclisinin sədrini “Dostluq” ordeni ilə təltif edib

22:48
10 Mart

Şimali Makedoniya Prezidenti Azərbaycana rəsmi səfərə gəlib

22:47
10 Mart

Arkadi Qukasyan məhkəmədə etiraf edib ki, Qarabağda erməni dili ilə bağlı heç bir problem olmayıb

22:45
10 Mart

Bako Sahakyan: Qarabağda silahlanma haqqında ilk çağırış qanunsuz mitinqlərdə olub 

22:44
10 Mart

Bahar Muradova BMT-də Qadınların Statusu Komissiyasının 69-cu sessiyasında iştirak edir

22:42
10 Mart

Milli Aviasiya Akademiyasında “Boeing 777” tam uçuş simulyatoru quraşdırılıb

22:40
10 Mart

“Yaradıcı Azərbaycan” mədəni və yaradıcı sənayelərə dair xüsusi təqdimat keçirilib  

20:44
10 Mart

Azərbaycan və Gürcüstan parlamentləri arasında əməkdaşlıq haqqında memorandum imzalanıb  

20:42
10 Mart

Ceyhun Bayramov Qazaxıstana rəsmi səfərə yola düşüb

20:39
10 Mart

XİN: Fransanın dənizaşırı ərazilərdəki uğursuz siyasətini ört-basdır etmək üçün ölkəmizə qarşı səsləndirdiyi əsassız iddiaları rədd edirik  

20:39
10 Mart

Dövlət Komissiyasının sədri: Ermənistan itkin şəxslərin taleyinin aydınlaşdırılması sahəsində qeyri-konstruktiv mövqe sərgiləyir  

20:38
10 Mart

Azərbaycan, Gürcüstan, Macarıstan və Rumıniya Yaşıl Enerji Dəhlizi üzrə Birgə Məktub imzalayıb

20:32
10 Mart

Milli Məclisdə “Qərbi Azərbaycana qayıdış prosesində QHT-lərin rolu” mövzusunda ictimai dinləmə keçirilib YENİLƏNİB  

20:31
10 Mart

Xankəndi və Şuşada “Azəriqaz” ilə birgə əmək yarmarkaları keçiriləcək

20:24
10 Mart

Son iki ayda Şuşa DOST filialında 343 vətəndaşa xidmət göstərilib

20:18
10 Mart

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!