Haqlı və güclü olmağın Azərbaycan nümunəsi

Azərbaycan dilini qorumaq borcumuzdur

Prezident İlham Əliyevin proqnozları növbəti dəfə də özünü doğrultdu

İslahatlar ölkəmizin elmi nüfuzunu daha da yüksəldəcək

Vətənə və xalqa sevginin örnəyi

Dərin təhlil, obyektiv yanaşma, ədalətli mövqe

Güclü lider güclü dövlət qurur

Yeni il xalqımıza nə vəd edir

Xalqa arxalanan, xalqın inandığı

27 Oktyabr 2025 14:12

12600

Səhiyyə

A- A+

İmmun sistemini dəstəkləyən qidalar

Hava şəraiti dəyişdikcə, insan orqanizmi əlavə dəstəyə ehtiyac duyur. Düzgün qidalanmaqla immun sistemini təbii yollarla gücləndirmək olar.

Bu barədə AZƏRTAC-a Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyindən məlumat verilib.

Bildirilib ki, qida rasionuna bir sıra maddələr əlavə etməklə buna nail olmaq mümkündür. Belə ki,

- Giləmeyvələr bədəni gümrah saxlayır;

- Balıq immuniteti artırır, infeksiyalara qarşı müdafiəni gücləndirir;

- Tünd yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər hüceyrələri qoruyur;

- Çərəzlər immuniteti balanslaşdırır;

- Ədviyyatlar iltihabı azaldır;

- Sitrus meyvələri C vitamini mənbəyidir;

- Rəngli tərəvəzlər immuniteti gücləndirir;

- Toyuq şorbası və sümük bulyonu iltihabı azaldır, bağırsaq divarını bərpa edir;

- Probiotik qidalar bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyir.

“Sağlam qalın, immunitetinizi təbii yollarla gücləndirin!”, - deyə məlumatda vurğulanıb.

Digər Xəbərlər

09 Yanvar 2026 TƏBİB: Respirator xəstəliklərdən qorunmağın ən effektli yolu vaksinasiyadır

09 Yanvar 2026 İnfeksion xəstəliklər üzrə epidemioloji vəziyyət stabildir

08 Yanvar 2026 Mütəxəssis-ekspert: Hazırda yayılan infeksiya mövsümi qripdir

08 Yanvar 2026 Təyyar Eyvazov: Hazırda qripin yayılmasının artması bir neçə faktorla əlaqədardır

07 Yanvar 2026 Mütəxəssis: Tez-tez xəstələnmə, infeksiyaların ağır keçməsi immun sisteminin kifayət qədər güclü olmadığını göstərə bilər ...

31 Dekabr 2025 Tədqiqat: Ürək sağlamlığı üçün uzun gəzinti daha faydalıdır

26 Dekabr 2025 Qidalanma vərdişləri sağlamlığın əsas şərtidir

23 Dekabr 2025 Səssiz inkişaf edən damar xəstəliyi

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Qəzzada Sülh Şurasına bolqarıstanlı diplomat rəhbərlik edəcək

18:32
09 Yanvar

“Motorola”dan futuristik yenilik

18:31
09 Yanvar

Azərbaycanın enerji təhlükəsizliyi və yaşıl inkişaf strategiyasında yeni mərhələ

18:29
09 Yanvar

Ədliyyə naziri Salyanda vətəndaşların müraciətlərini dinləyib

18:26
09 Yanvar

Türk politoloq : Azərbaycan və Türkiyə yaşıl enerji sahəsində regional liderliyini gücləndirir

18:09
09 Yanvar

İran dünyadan təcrid olunub

18:03
09 Yanvar

Rusiya XİN “Marinera” tankerinin ekipajında olan iki Rusiya vətəndaşının azad edildiyini bildirib

18:01
09 Yanvar

Ekspert: Türkiyənin enerji şirkətlərinin Azərbaycanda Günəş və külək enerjisi layihələrində iştirakı gündəmdədir

17:51
09 Yanvar

Vatikan tarixi binanı icarəyə verəcək

17:47
09 Yanvar

Baş prokuror paytaxtın Pirallahı rayonunda vətəndaşların müraciətlərini dinləyib

17:41
09 Yanvar

Rəqəmsal inkişaf və nəqliyyat naziri Şabranda vətəndaşlarla görüşüb

17:39
09 Yanvar

Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı xəbərdarlıq verilib

17:28
09 Yanvar

Gənclərin peşə seçiminə yeni dəstək: Peşə təmayüllü siniflər genişlənir

17:21
09 Yanvar

Volodimir Zelenski: Kiyevdə və ətraf bölgədə Rusiyanın kütləvi hücumunun nəticələri aradan qaldırılır

17:17
09 Yanvar

Kənd təsərrüfatı naziri Sabirabadda vətəndaşların müraciətlərini dinləyib

17:09
09 Yanvar

İtalyan ekspert : Azərbaycan formalaşan əsas və əlverişli geosiyasi planda etibarlı tərəfdaşdır

17:01
09 Yanvar

Azərbaycan cüdoçuları dünyanın ən böyük və nüfuzlu təlim düşərgəsində

16:54
09 Yanvar

Bakıdan neft məhsullarının növbəti partiyası Ermənistana yola salınıb

16:24
09 Yanvar

Dini konfessiya rəhbərləri Prezident İlham Əliyevə təşəkkür ediblər

16:22
09 Yanvar

Rövşən Tağıyev: Hər bir yol nişanı hərəkətin təhlükəsizliyinə xidmət edir

16:20
09 Yanvar

ADIF-ə daxilolmalar bağlanan banklara görə artıb?

16:19
09 Yanvar

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Qalib xalq və müasir azərbaycanlı kimliyi06 Yanvar 2026

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyev yerli televiziya kanallarına müsahibə verib -YENİLƏNİB 05 Yanvar 2026

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəyliyi Günü və Yeni il münasibətilə müraciəti01 Yanvar 2026

2025-ci il sosial müdafiə sahəsində növbəti uğurlarla yadda qaldı30 Dekabr 2025

Zəfərdən dirçəlişə30 Dekabr 2025

Qlobal nüfuzun təzahürü27 Dekabr 2025

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Sənətini tezliklə Qubadlıda davam etdirəcək04 Noyabr 2025

Zibil konteynerlərinə ehtiyac var04 Noyabr 2025

Bir məktuba iki cavab04 Noyabr 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!