28 İyul 2024 14:24
2534
Səhiyyə
A- A+
Az su içmək böyrək daşı riskini artırır

Az su içmək böyrək daşı riskini artırır

 

Az su içmək böyrək daşı riskini artırır.

AZƏRTAC Anadolu Agentliyinə istinadla xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı Karadeniz Texniki Universiteti Tibb Fakültəsi Farabi Xəstəxanası Urologiya Fundamental elm sahəsi üzrə professor Fatih Çolak açıqlama verib.

F.Çolak bildirib ki, gündəlik su istehlakının artırılmasının böyrəkdə daş əmələ gəlməsinin qarşısını almaqda təsirlidir: “Yay aylarında artan hava istiliyi orqanizmin daha çox su itirməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət, xüsusilə kifayət qədər su istehlak etməyən insanlarda böyrəkdə daş əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Böyrəkdə daşlar adətən şiddətli ağrılarla özünü göstərir, vaxtında müdaxilə edilməzsə, ciddi nəticələrə səbəb olur, həmçinin böyrəyin itirilməsi halları yarana bilir. Gündəlik su istehlakının miqdarı bu çərçivədə çox əhəmiyyətlidir. Gündə ən az 2 litr maye istehlak etmək daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır və ya mövcud daşları çıxarır və onların ölçüsünün böyüməməsinə yardımçı olur. Böyrək daşı riski olan insanlar daha diqqətli olmalıdır. Böyrək daşı əmələ gəlmə riski olan insanlar yay aylarında su istehlakını artırmalı və buna nəzarət etməlidirlər. Bundan əlavə, daşların rənginə də diqqət yetirilməlidir”.

“Böyrək sağlamlığını qorumaq üçün yalnız su içmək kifayət etmir. Eyni zamanda, balanslı qidalanmaq, nizamlı idman etmək, duz və qırmızı ət istehlakını azaltmaq da böyrəkdə daş əmələ gəlməsinin qarşısını almaqda mühüm rol oynayır”, - deyə Fatih Çolak əlavə edib.

Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Dünya reytinqində ikincidir

08:55
09 Fevral

Yankoviç də gedir?

08:50
09 Fevral

FIFA agenti legioner limiti ilə bağlı qərarı dəstəklədi

08:45
09 Fevral

"Qapılar bağlanır, növbəti stansiya..."

08:40
09 Fevral

Rusiya indi də şantaj yolunu tutub

08:35
09 Fevral

"Rusiyanın təyyarə qəzası ilə bağlı mövqeyi təəssüf doğurur"

08:30
09 Fevral

Ermənistan Avropa İttifaqının "müşahidə missiyası"ndan çəkinməlidir

08:25
09 Fevral

Paşinyanın manipulyasiya cəhdləri

08:20
09 Fevral

Ermənistan hakimiyyəti narahatdır

08:15
09 Fevral

Siyasi riyakarlığın mərkəzinə çevrilmiş qurumun sonu

08:10
09 Fevral

"Yaşıl məqsəd"ə doğru

08:05
09 Fevral

"Biz gələcəyimizi dayanıqlı iqtisadiyyatda görürük"

08:00
09 Fevral

Mərkəzi Seçki Komissiyasının 2025-ci il 6 fevral tarixli iclas protokolunun təsdiq edilməsi barədə Azərbaycan Respublikası Mərkəzi Seçki Komissiyasının qərarı

00:46
09 Fevral

2025-ci il yanvarın 29-da keçirilmiş bələdiyyə seçkilərində Mərkəzi Seçki Komissiyasına daxil olmuş 6 fevral 2025-ci il tarixli 38 saylı müraciətə baxılmasına dair Azərbaycan Respublikası Mərkəzi Seçki Komissiyasının qərarı

00:45
09 Fevral

2025-ci il yanvarın 29-da keçirilmiş bələdiyyə seçkilərində Mərkəzi Seçki Komissiyasına daxil olmuş 7 fevral 2025-ci il tarixli 39 saylı müraciətə baxılmasına dair Azərbaycan Respublikası Mərkəzi Seçki Komissiyasının qərarı

00:44
09 Fevral

2025-ci il yanvarın 29-da keçirilmiş bələdiyyə seçkilərində Mərkəzi Seçki Komissiyasına daxil olmuş 5 fevral 2025-ci il tarixli 32 saylı müraciətə baxılmasına dair Azərbaycan Respublikası Mərkəzi Seçki Komissiyasının qərarı

00:43
09 Fevral

Azərbaycan güləşçiləri reytinq turnirində daha 2 medal qazanıblar

23:38
08 Fevral

Qəbələ festivalında Bakı Xoreoqrafiya Akademiyasının konsert proqramı maraqla qarşılanıb  

22:58
08 Fevral

Fransada təxribat: Atatürkün bu ölkədəki tək büstü oğurlanıb  

22:56
08 Fevral

Heydər Əliyev Fondu nüfuzlu beynəlxalq mükafata layiq görülüb

22:50
08 Fevral

FIFA azərbaycanlı futbolçunun şikayətini təmin edib, Türkiyə klubu təzminat ödəyəcək

22:47
08 Fevral

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!