Tarixdən güc alan ideologiya

"Bayraq mənliyimdir, bayraq kimliyim"

"Yaşamadığımız, düşünə bilmədiyimiz bir möcüzəni Siz bizə yaşatdınız"

Qalib dövlətin sülh qətiyyəti

Zəfərin Xankəndi imzası

Qürur məbədi

OTUZ İLLİK İŞĞALIN 44 GÜNLÜK ZƏFƏR YEKUNU

Prezident: Köçkünlərin doğma torpaqlara qayıtması hər bir vətəndaşımızın böyük arzusu idi

Azərbaycan-Gürcüstan: yeni imkanlar, ortaq hədəflər

11 Noyabr 2026 18:24

115

CƏMİYYƏT

A- A+

Orqanizmin qocalmasını ləngidən pəhrizlər məlum olub

Orqanizmin bioloji yaşlanmasının ləngiməsi sağlam qidalanma ilə əlaqədardır. Bu qənaətə Almaniya Neyrodegenerativ Xəstəliklər Mərkəzinin alimləri gəlib. Tədqiqatın nəticələri “Nature Communications” jurnalında dərc olunub.

Mütəxəssislər 30 yaşdan yuxarı 6470 nəfərin məlumatlarını təhlil ediblər. Onlar iştirakçıların rasionunu orqanizmin vəziyyətini əks etdirən və insanın faktiki yaşından fərqlənə bilən bioloji yaş göstəriciləri ilə müqayisə ediblər. Məlum olub ki, daha yavaş qocalma Aralıq dənizi və Skandinaviya pəhrizlərinin, eləcə də DASH və MIND qidalanma sistemlərinin prinsiplərinə əməl olunması ilə bağlıdır. Bitki mənşəli sağlam qidalanma modellərində də müsbət qanunauyğunluqlar aşkar edilib.

Bundan əlavə, tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, qeyri-sağlam qidalanmaya, xüsusən də şirniyyat və tərkibində şəkər olan içkilərin qəbuluna az meyllilik də daha yavaş bioloji qocalma ilə əlaqədardır. Bununla belə, alimlər vurğulayıblar ki, eyni vaxtda bir neçə pəhrizə riayət etmək və ya ideal rasion seçmək məcburi deyil. Şəxsi üstünlüklərə və imkanlara uyğun gələn öyrənilmiş sağlam qidalanma yanaşmalarından birini seçmək kifayətdir.

Əldə edilən nəticələr 1034 nəfərin məlumatlarının əlavə təhlili zamanı təsdiqlənib. Lakin tədqiqat yalnız qidalanma ilə bioloji yaş arasında əlaqəni aşkar etsə də, rasionun dəyişdirilməsinin qocalmanı birbaşa ləngitdiyini sübut etməyib.

Yasəmən MUSAYEVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

11 Noyabr 2026 Sumqayıt daha abad və yaşıl olur

11 Noyabr 2026 Xocavənddə traktor minaya düşüb, xəsarət alan var

11 Noyabr 2026 Sabah hava əsasən yağmursuz olacaq - PROQNOZ

11 Noyabr 2026 Soyuq hava şəraiti nə vaxta kimi davam edəcək?

11 Noyabr 2026 Komitə sədri: Saatlıq əməkhaqqı qeyri-formal məşğulluğun rəsmiləşdirilməsinə təkan verəcək

11 Noyabr 2026 İrandan külli miqdarda narkotik vasitənin ölkə ərazisinə keçirilməsinin qarşısı alınıb

11 Noyabr 2026 "ASAN xidmət"in tətbiqi ilə bağlı daha 3 memorandum imzalanıb

11 Noyabr 2026 Azərbaycan nümayəndə heyəti Antalyada COP31-in rəsmi tədbirlərində iştirak edir

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Orqanizmin qocalmasını ləngidən pəhrizlər məlum olub

18:24
11 Noyabr

İldırım çaxmaları niyə artır?

17:51
11 Noyabr

Konqoda Ebolaya yoluxanların sayı 11 mini ötüb

17:42
11 Noyabr

SpaceX Starship-in 15-ci uçuş sınağının tarixini açıqladı

17:23
11 Noyabr

3500-dən çox robot 112 milyon qızılbalığın sağlamlığını qoruyur

17:17
11 Noyabr

NASA astronavt axtarışındadır

17:14
11 Noyabr

Zelda oyunu dörd günə 5,2 milyon nüsxə sataraq rekord qırdı

17:06
11 Noyabr

Prezident Ərdoğan COP31-də bütün dünyaya qətiyyətli mövqe nümayiş etdirməyə çağırıb

16:46
11 Noyabr

Heydər Əliyev Fondu COP31 çərçivəsində pavilyonla təmsil olunur

16:45
11 Noyabr

Zelenski: Avropa sülh danışıqlarında tək nümayəndə təyin etməlidir

16:43
11 Noyabr

100-dən çox QHT-dən Avropa Parlamentinə “İslamofobiya və irqçilik” etirazı

16:40
11 Noyabr

16 ölkənin iştirak etdiyi interpol əməliyyatında 260-dan çox şəxs saxlanılıb

16:39
11 Noyabr

Yeni filtr sistemi ilə hava kanallarına ehtiyac qalmayacaq

16:34
11 Noyabr

29 il əvvəl “Əsrin müqaviləsi” çərçivəsində ilkin neft hasil olundu

16:29
11 Noyabr

Ötən həftənin iqtisadi icmalı

16:25
11 Noyabr

Karbon emissiyaları azala bilər

16:23
11 Noyabr

Azərbaycan və Çin arasında təhsil sahəsində birgə təşəbbüslər nəzərdən keçirilib

16:13
11 Noyabr

Braziliya Prezidenti: İqlim fəlakətləri ehtimalı artır

16:07
11 Noyabr

Qızılın qiyməti kritik həddə yaxın səviyyədədir

16:06
11 Noyabr

BMT-nin komitəsində Azərbaycanın təşəbbüsü ilə irəli sürülmüş “İtkin düşmüş şəxslər” qətnaməsi qəbul edilib

16:01
11 Noyabr

Avropanın gələcəyi faciəlidir

16:00
11 Noyabr

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

"Bayraq mənliyimdir, bayraq kimliyim"09 Noyabr 2026

Prezident İlham Əliyev Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib08 Noyabr 2026

Qürur məbədi07 Noyabr 2026

OTUZ İLLİK İŞĞALIN 44 GÜNLÜK ZƏFƏR YEKUNU07 Noyabr 2026

Vətən müharibəsi - Azərbaycanın qüdrət, birlik və Zəfər salnaməsi06 Noyabr 2026

Milli qürurumuzun rəmzinə çevrilən Zəfər Günü05 Noyabr 2026

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Smartfonlar üçün kamera ovçusu05 Sentyabr 2026

Biyan bitkisinin tədarükü gəlirli sahədir02 Sentyabr 2026

Su problemimiz həll edildi02 Sentyabr 2026

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!