Yıxılma riskini proqnozlaşdırmaq üçün test

Son 5 ilin Novruzu

İlham Əliyevdən Ermənistana barış çağırışı

Qarabağda bayram havası

Heydər Əliyev qətiyyətinin təntənəsi

ERMƏNİ YALANLARININ ANATOMİYASI

Azərbaycan qlobal problemlərin həllində nüfuzlu söz sahibidir

Sülh olacaq?!

Azərbaycan-Şimali Makedoniya iqtisadi əməkdaşlığı enerji sahəsi ilə məhdudlaşmayacaq

Avropanın Azərbaycana ehtiyacı var

15 Fevral 2025 13:31

1551

Səhiyyə

A- A+

Yıxılma riskini proqnozlaşdırmaq üçün test

Yıxılma yaşlılar arasında ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, 65 yaş və daha yuxarı şəxslər arasında xəsarətlə bağlı ölümün ikinci əsas səbəbi yıxılmalardır. Buna görə də, yaşlı şəxslərdə müntəzəm balans və hərəkətlilik testlərinin aparılması tövsiyə olunur.

San Paulo Universitetinin Ribeirao Preto Tibb Məktəbində (FMRP-USP) aparılan araşdırmada 60-89 yaş arası 153 iştirakçı üzərində dördmərhələli tarazlıq testi keçirilib. Mövcud metod paralel ayaqlar və təkayaqlı duruşdan ibarət olsa da, tədqiqatçılar bu testin proqnozlaşdırıcı gücünü artırmaq üçün metodologiyada dəyişikliklər ediblər.

Nəticələr göstərib ki, təkayaqlı vəziyyətdə qalma müddəti gələcək altı ay ərzində yıxılma riskini göstərə bilər. Hər əlavə saniyə, yıxılma ehtimalını 5 faiz azaldır. Tədqiqatçılar müəyyənləşdiriblər ki, yalnız 10 saniyəlik test ciddi tarazlıq problemləri olan şəxsləri müəyyən edə bilir və risk qrupundakı bəzi şəxsləri gözdən qaçırır. Bu səbəbdən tədqiqatçılar testin minimal vaxt limitinin 23 saniyə olmasını təklif edirlər. Bundan əlavə, tədqiqatda güc platforması vasitəsilə bədənin yırğalanması ölçülüb və bu parametrin də yıxılma ehtimalı ilə əlaqəli olduğu müəyyən edilib. Bununla belə, platformadan istifadəni məhdudlaşdıran texniki və maliyyə amilləri nəzərə alınaraq, ən çətin iki mövqedə – tandem və təkayaqlı – daha uzun müddət dayanma qabiliyyəti də effektiv göstərici kimi təsdiqlənib.

Ülkər XASPOLADOVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

18 Mart 2025 Ürək çatışmazlığında innovativ həllər

15 Mart 2025 Teymur Musayev: Saxta sertifikatlı plastik cərrahlarla bağlı yaradılmış təftiş komissiyası apreldə rəsmi açıqlama verəcək ...

15 Mart 2025 Yaz depressiyasından necə qurtulmaq olar?

13 Mart 2025 Oruc tutmağın daha bir faydası

12 Mart 2025 Bahar sağlamlığı üçün C vitamini

12 Mart 2025 Zəruri olmayan əməliyyata nə hacət?

11 Mart 2025 Parkinson xəstəliyinin kök hüceyrə ilə müalicəsinə başlanılıb

11 Mart 2025 Mütəxəssis: Tələsik qida qəbulu həzm prosesini poza bilər

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Volodimir Zelenski Rusiyaya qarşı sanksiyaların yumşaldılması şərtlərini açıqlayıb

21:23
20 Mart

Azərbaycan Ordusunun mövqeləri Gorus və Basarkeşər istiqamətlərindən atəşə tutulub

20:13
20 Mart

Prezidentin Mətbuat Xidmətinin məlumatı

19:37
20 Mart

ADY rayonlararası istiqamətlərdə 3800-ə yaxın sərnişinin rahat və təhlükəsiz səfərini təşkil edib

19:12
20 Mart

Bakıda və Abşeron yarımadasında küləyin sürəti saniyədə 18 metrədək güclənib - FAKTİKİ HAVA

18:35
20 Mart

Azərbaycan Ordusunda Novruz bayramı münasibətilə silsilə tədbirlər keçirilib

17:18
20 Mart

Müdafiə Nazirliyinin rəhbər heyəti Baş Klinik Hospitalı ziyarət edib

15:41
20 Mart

Cəbrayılda Novruz ilə bağlı bayram konserti təşkil olunub

14:00
20 Mart

Azərbaycana yaz fəsli qədəm qoydu

13:57
20 Mart

SOCAR-ın prezidenti “ExxonMobil” Korporasiyasının vitse-prezidenti ilə görüşüb

12:39
20 Mart

İstanbul Böyükşəhər Bələdiyyəsi üzvlərinin terror təşkilatları ilə əlaqələri müəyyən edilib

12:38
20 Mart

Müəllim və şagirdlər Novruz bayramını birlikdə qeyd ediblər

11:00
20 Mart

Azərbaycan Ordusunun mövqeləri Keşişkənd istiqamətindən atəşə tutulub

10:59
20 Mart

Birinci Vitse-prezident Mehriban Əliyeva Novruz bayramı münasibətilə paylaşım edib

10:57
20 Mart

KOB evləri sahibkarların ən çox üz tutduqları ünvana çevrilir

09:20
20 Mart

Novruz bayramı rənglər dünyasında

09:15
20 Mart

Nur şəhəri Mingəçevirə bayram nuru çiləndi

09:10
20 Mart

Tariximizin qanlı səhifəsi - 31 Mart Azərbaycanlıların Soyqırımı Günü

09:05
20 Mart

İrəvan çıxılmaz durumdadır

09:00
20 Mart

Zəfər coşqulu Novruz

08:55
20 Mart

Ermənistan sülh prosesinə təxribatla cavab verir

08:50
20 Mart

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Yeni strateji hədəflər qarşısında12 Mart 2025

İKİNCİ MÖCÜZƏ11 Mart 2025

Azərbaycan qadını - milli birliyimizin, mənəvi bütövlüyümüzün dayağı08 Mart 2025

Azərbaycan-Türkiyə birliyi türk dünyasına töhfədir07 Mart 2025

Bənzəri olmayan qardaşlıq06 Mart 2025

Müzəffər Ali Baş Komandanın qüdrətli Ordusu05 Mart 2025

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Susuz qalmışıq28 Fevral 2025

Müraciətlərimiz cavabsız qalmadı28 Fevral 2025

Göyçayda dərzi Nahidi tanımayan yoxdur28 Fevral 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!