Körpələrə əlavə qida olaraq tərəvəz verilməsi tövsiyə olunur
Uşaqların ən azı 6 ayınadək ana südü ilə qidalanması çox mühümdür. Xüsusilə, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı körpələrə ilk 6 ayında yalnız ana südü, 6 aydan sonra isə əlavə qidalarla birlikdə 2 yaşınadək ana südü verilməsini tövsiyə edir.
AZƏRTAC Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin mətbuat xidmətinə istinadla xəbər verir ki, istər təbii qidalanmada, istərsə də süni qidalanmada olan 6 ayınadək uşaqlara su verilməsi məsləhət görülmür. Çünki ana südü və süni qidanın 90-95 faizi sudur və suya olan tələbatı tam ödəyir. Su verilməsi sutkalıq qəbul edilən südün miqdarını azalda bilər. Yalnız 6 aydan sonra 60-100 millilitr su verilə bilər.
Əgər uşaqda köp, reflüks, laktaz çatışmazlığı, allergiya yoxdursa, standart smeslər yeməlidir. Bir yaşadək körpənin gecə qidalanması da lazımdır. Bu, elmi cəhətdən sübut edilib. Körpələrdə maddələr mübadiləsi sürətli getdiyi üçün qida daha tez həzm olunur. Buna görə də gecələr onlarda aclıq hissi yaranır.
Eyni zamanda, 6 aydan sonra uşaqlar əlavə qidalar qəbul etməli, verilən əlavə qidalar az-az artırılmalıdır. Bu zaman körpələr qidaları püre, xırdalanmış yarımqatı halda yeyə bilərlər. Əlavə qidalar 6-8 ayında gündə 2-3 dəfə, 9-11 ayda 3-4 dəfə verilməlidir.
Çeynəməyi yeni öyrənən körpələrin ilk yeməkləri sıyıqlar (düyü, qarabaşaq, gerkules), əzilmiş tərəvəz və meyvələrdir. Əlavə qidanı ilk dəfə meyvə ilə başladıqda, uşaqlar tərəvəzi çətin qəbul edir. Bu səbəbdən əlavə qidanı tərəvəzdən başlamaq lazımdır.
Uşağa 7 ayında tərəvəzlər (kök, kartof, kələm, gül kələmi, balqabaq, brokoli, bibər), mövsüm meyvələri (alma, armud, banan və digər), süzülmüş qatıq, yumurta sarısı, ət, toyuq əti verilə bilər. Bundan əlavə, 9-11 ayında qidalar enerji və doyurucu maddələrlə zəngin olmalıdır. Taxıl, kartof, tərəvəz, meyvə, paxlalılar, heyvan mənşəli qidalar, süd, yumurta, ət, balıq və quş əti kimi qidalar daha məqsədəuyğundur.
Hər əlavə qida başlayan zamandan ən azı 3 gün gözləyərək təkkomponentli verilir. Əgər uşaqlarda səpki, qusma, ishal, qəbizlik olarsa, bu qida dayandırılır. Ən azı 2 həftə sonra yenidən sınamaq olar.
Bir yaşadək uşaqlara inək südü, bal, badımcan, paxlalılar və çərəzlərin verilməsi tövsiyə edilmir.
Uşaqlar yeməkdən imtina edirsə, qidaların fərqli kombinasiyalarda verilməsi məsləhətdir.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
Nəbi Xəzrinin 100 illik yubileyinin qeyd edilməsi haqqında
10 Sentyabr
“Elmi tədqiqatların maliyyələşdirilməsinin yeni mexanizminin tətbiqi ilə bağlı Azərbaycan Respublika...
10 Sentyabr
“Gömrük orqanlarının vəzifəli şəxslərinin və onların ailəsinin yeni qulluq yerinə köçməsi, habelə əm...
10 Sentyabr
“Dəniz əməliyyatları bazası reyestrinin aparılması Qaydası”nın təsdiq edilməsi haqqında...
10 Sentyabr
“Ali təhsil müəssisələrində yeni maliyyələşmə mexanizminin tətbiq edilməsi haqqında” Azərbaycan Resp...
10 Sentyabr
Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 2021-ci il 7 dekabr tarixli 386 nömrəli Qərarı ilə təsd...
10 Sentyabr
Vergi orqanlarının vəzifəli şəxsləri üçün elmi dərəcəyə görə əlavələrin miqdarının müəyyən edilməsi ...
10 Sentyabr
Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 2023-cü il 28 sentyabr tarixli 346 nömrəli Qərarı ilə t...
10 Sentyabr
Azərbaycan Respublikası Nazirlər Kabinetinin 2005-ci il 28 sentyabr tarixli 178 nömrəli Qərarı ilə t...
10 Sentyabr
Mərkəzi Seçki Komissiyasının 2024-cü il 4 sentyabr və 5 sentyabr tarixli iclas protokollarının təsdi...
10 Sentyabr
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
ÇOX OXUNANLAR
Ümumavropa qaz təchizatçısı08 Sentyabr 2024
İstək və arzu başqadır, həqiqət və reallıq isə bambaşqa!05 Sentyabr 2024
Riyakarlıq xəstəliyi04 Sentyabr 2024
Xankəndidə seçki izdiham02 Sentyabr 2024
Azad və demokratik ənənənin təntənəsi31 Avqust 2024
İlham Əliyev "Azəri"ni Azərbaycanın sərvəti etdi30 Avqust 2024
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!