Çuğundurun sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətləri
Çuğundur qan təzyiqini salmağa kömək edən və bağırsağın mikroflorasını yaxşılaşdıran ən ucuz vasitələrindən biridir. Onun tərkibində böyük miqdarda təbii nitratlar - damar divarını rahatlaşdıran və koronar arteriyaları genişləndirən maddələr var.
AZƏRTAC “Eat This, Not That” jurnalına istinadla xəbər verir ki, bu maddələrin damarlara təsiri nəticəsində qan təzyiqi düşür, qan keçiriciliyi yaxşılaşır.
Həkimlər hesab edirlər ki, hipotenziv vasitə kimi çuğundur şirəsi xüsusilə faydalıdır. Müəyyən edilib ki, çuğundur şirəsi qəbul edən insanlarda qan təzyiqi normallaşır. Bu təsir çuğundurun və ya onun şirəsinin mütəmadi olaraq qəbulunun dayandırılmasından sonra üç aya qədər davam edir.
Çuğundurun daha bir faydalı xüsusiyyəti: meyvəköklünün qəbulu əzələlərin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bundan başqa, tərəvəz bağırsağın vəziyyətini möhkəmləndirir – onun lifləri bağırsaq florasında yaxşı bakteriyaların səviyyəsini artıran prebiotik rolunu oynayır.
Çuğundurun tərkibində bağırsaqlarda qısa zəncirli yağ turşularının səviyyəsini artıran betalainlər və fenolik maddələr də var. Bunlar iltihabı azaltmağa və immuniteti gücləndirməyə kömək edir.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
İrəvanın eskalasiya istəyi özünə baha başa gələcək
01 Sentyabr
Ermənistanda militarizasiya siyasəti həyata keçirilir
01 Sentyabr
Seçicilərlə bağlı ilkin nəticələrin elan olunacağı tarix açıqlanıb
01 Sentyabr
MSK-nın sədri: Seçkiləri 598 beynəlxalq müşahidəçi izləyəcək
01 Sentyabr
Ermənistan sülh sazişini imzalamaqdan yayınır
01 Sentyabr
Məzahir Pənahov: Seçki məntəqələri səsvermə üçün tam hazır vəziyyətə gətirilib
01 Sentyabr
Bakı sülh şərtlərini bir daha bəyan etdi
01 Sentyabr
990 namizəd, 6 milyon 421 min 960 seçici, 6478 seçki məntəqəsi
01 Sentyabr
Bakıda Qırğızıstanın müstəqillik günü təntənə ilə qeyd edilib
01 Sentyabr
Parisdə keçirilən aksiyada Avropa İttifaqının bayrağı cırılıb
31 Avqust
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
Azərbaycan-Özbəkistan münasibətləri yeni mərhələdə: Strateji müttəfiqlik iki ölkəni daha da gücləndi...30 Avqust 2024
![](/uploads/img/posts/2024/08/30/17244104092088730123 Копированиеjpg-1724969916.jpg)
Strateji tərəfdaşlıq güclənir, qlobal nüfuz artır 28 Avqust 2024
![](/uploads/img/posts/2024/08/28/manset Копированиеjpg-1724791281.jpg)
Mehriban Əliyeva - Azərbaycan humanizminin simvolu26 Avqust 2024
![](/uploads/img/posts/2024/08/26/17246441985346750166_1200x630jpg-1724646204.jpg)
"Gəl sənə Laçınımı göstərim..."25 Avqust 2024
![](/uploads/img/posts/2024/08/25/16930664043345830467jpg-1724536246.jpg)
"Mehriban xanım ürəyimizdə elə bir saray qurub ki..."24 Avqust 2024
![](/uploads/img/posts/2024/08/24/16930632301761151988jpg-1724463695.jpg)
ÇOX OXUNANLAR
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!