Vitamin əlavələri qəbulu bioloji qocalmanı ləngidə bilər

Son 5 ilin Novruzu

İlham Əliyevdən Ermənistana barış çağırışı

Qarabağda bayram havası

Heydər Əliyev qətiyyətinin təntənəsi

ERMƏNİ YALANLARININ ANATOMİYASI

Azərbaycan qlobal problemlərin həllində nüfuzlu söz sahibidir

Sülh olacaq?!

Azərbaycan-Şimali Makedoniya iqtisadi əməkdaşlığı enerji sahəsi ilə məhdudlaşmayacaq

Avropanın Azərbaycana ehtiyacı var

07 Fevral 2025 10:04

1938

Səhiyyə

A- A+

Vitamin əlavələri qəbulu bioloji qocalmanı ləngidə bilər - TƏDQİQAT

Harvard Universiteti və Sürix Universitetinin tədqiqatçılarının da daxil olduğu beynəlxalq elmi qrup tərəfindən aparılan yeni araşdırma müntəzəm Omega-3 qəbulu ilə bioloji qocalma arasında mühüm əlaqə müəyyən edib.

AZƏRTAC Anadolu Agentliyinə istinadla xəbər verir ki, “Nature Aging” jurnalında dərc olunan tədqiqatda 777 nəfər yaşlı isveçrəlinin üç il ərzində klinik göstəriciləri təhlil olunub.

Tədqiqat nəticələrinə əsasən, gündə bir qram Omega-3 qəbul edən insanlarda bioloji qocalma bu əlavəni qəbul etməyənlərlə müqayisədə dörd ayadək ləngiyib. Bundan əlavə, D vitamini əlavələri qəbul edən və həftədə ən az üç dəfə 30 dəqiqə fiziki aktivliklə məşğul olan iştirakçılar daha çox müsbət təsir müşahidə ediblər. Mütəxəssislər diqqətə çatdırıblar ki, Omega-3 ehtiva edən pəhrizlər iltihabın azalması, oynaq sağlamlığının yaxşılaşması, ürək xəstəlikləri, xərçəng və demans riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir. İngiltərədəki London Kral Kollecinin geriatrik tibb üzrə tədqiqatçısı Mary Ni Lochlainn bu nəticələrin yaşlı insanlar üçün sadə və nisbətən sərfəli müdaxilələrin effektivliyini sübut etdiyini vurğulayıb.

Bu araşdırma yaşlanma prosesinin gecikdirilməsində qidalanma və həyat tərzi seçimlərinin vacib rol oynadığını bir daha təsdiqləyir.

Digər Xəbərlər

18 Mart 2025 Ürək çatışmazlığında innovativ həllər

15 Mart 2025 Teymur Musayev: Saxta sertifikatlı plastik cərrahlarla bağlı yaradılmış təftiş komissiyası apreldə rəsmi açıqlama verəcək ...

15 Mart 2025 Yaz depressiyasından necə qurtulmaq olar?

13 Mart 2025 Oruc tutmağın daha bir faydası

12 Mart 2025 Bahar sağlamlığı üçün C vitamini

12 Mart 2025 Zəruri olmayan əməliyyata nə hacət?

11 Mart 2025 Parkinson xəstəliyinin kök hüceyrə ilə müalicəsinə başlanılıb

11 Mart 2025 Mütəxəssis: Tələsik qida qəbulu həzm prosesini poza bilər

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

İstanbul Böyükşəhər Bələdiyyəsi üzvlərinin terror təşkilatları ilə əlaqələri müəyyən edilib

12:38
20 Mart

Müəllim və şagirdlər Novruz bayramını birlikdə qeyd ediblər

11:00
20 Mart

Azərbaycan Ordusunun mövqeləri Keşişkənd istiqamətindən atəşə tutulub

10:59
20 Mart

Birinci Vitse-prezident Mehriban Əliyeva Novruz bayramı münasibətilə paylaşım edib

10:57
20 Mart

KOB evləri sahibkarların ən çox üz tutduqları ünvana çevrilir

09:20
20 Mart

Novruz bayramı rənglər dünyasında

09:15
20 Mart

Nur şəhəri Mingəçevirə bayram nuru çiləndi

09:10
20 Mart

Tariximizin qanlı səhifəsi - 31 Mart Azərbaycanlıların Soyqırımı Günü

09:05
20 Mart

İrəvan çıxılmaz durumdadır

09:00
20 Mart

Zəfər coşqulu Novruz

08:55
20 Mart

Ermənistan sülh prosesinə təxribatla cavab verir

08:50
20 Mart

Ermənistan sülhlə yox, odla oynayır

08:45
20 Mart

Hayastana etibar yoxdur

08:40
20 Mart

Novruz ənənələrində hər bölgənin izi var

08:35
20 Mart

Ağdamda bayram tonqalları şölələndi

08:30
20 Mart

Tərtərdə bayram sevinci yaşandı

08:25
20 Mart

Maskalar yırtılır, həqiqətlər üzə çıxır

08:20
20 Mart

Azərbaycana qarşı çirkin kampaniyalar həyata keçirmiş şər yuvalarının layiqli sonu

08:15
20 Mart

USAID casus şəbəkəsi ifşa olundu

08:10
20 Mart

USAID ABŞ ilə etibarsız əməkdaşlıq imici formalaşdırırdı

08:05
20 Mart

Son 5 ilin Novruzu

08:00
20 Mart

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Yeni strateji hədəflər qarşısında12 Mart 2025

İKİNCİ MÖCÜZƏ11 Mart 2025

Azərbaycan qadını - milli birliyimizin, mənəvi bütövlüyümüzün dayağı08 Mart 2025

Azərbaycan-Türkiyə birliyi türk dünyasına töhfədir07 Mart 2025

Bənzəri olmayan qardaşlıq06 Mart 2025

Müzəffər Ali Baş Komandanın qüdrətli Ordusu05 Mart 2025

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Susuz qalmışıq28 Fevral 2025

Müraciətlərimiz cavabsız qalmadı28 Fevral 2025

Göyçayda dərzi Nahidi tanımayan yoxdur28 Fevral 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!