Zəfərdən sonra başlayan yeni mərhələnin yol xəritəsi

Yeni layihələr, işgüzar görüşlər, genişlənən əməkdaşlıq

Vətənpərvər oğulların qəhrəmanlığı düşməni diz çökdürdü

Bir qurultay qərarı və Azərbaycanın dəyişən siyasi taleyi

Dünyanın mənəvi xəzinəsində Azərbaycan imzası

TDT-nin gücləndirilməsi zamanın tələbidir

Türk dünyasının aparıcı gücü

Əsrlərə hesablanmış saziş

Yurduna əbədi qayıdan müqəddəs bayraq

31 Avqust 2026 13:11

1428

Səhiyyə

A- A+

Birlikdə qida qəbul etmək sağlamlığımıza fayda verir

Başqaları ilə birlikdə yemək yemək depressiya riskini azaldır, beyin sağlamlığını qoruyur və ömrü uzadır.

“BBC”nin məlumatına görə, Çin və Yaponiyada aparılan araşdırmalardan məlum olub ki, tək yemək yeyən yaşlı insanlarda depressiya əlamətləri başqaları ilə süfrə arxasında əyləşənlərə nisbətən qat-qat çox olur. Dünya Xoşbəxtlik Hesabatı da təsdiqləyir ki, yeməyi başqaları ilə bölüşmək həyatdan məmnunluğu artırır.

Antropoloqlar qeyd edirlər ki, bir yerdə qida qəbul etmək bədəndə təbii olaraq endorfin (həzz və sevinc hormonu) istehsal edir və insanlar arasında əlaqələri gücləndirir. Hətta başqaları ilə yeyilən qidaların daha ləzzətli olduğu da sübut edilib.

Yaponiya alimlərinin araşdırmalarına görə, mütəmadi olaraq tək yemək yeyən insanların beyinlərində yaddaş və düşüncəyə cavabdeh olan hissələr kiçilə bilər ki, bu da demensiya riskini artırır. İtaliya kimi ölkələrdə “Slow Food” hərəkatı süfrə mədəniyyətini və birgə yemək vərdişlərini qoruyub saxlayır. Tək qalmaq istəməyənlər üçün isə “Tablo” kimi xüsusi tətbiqlər tanımadıqları insanlarla yemək masası arxasında görüşmək imkanı yaradır.

Təhminə VERDİYEVA,

“Azərbaycan”

Digər Xəbərlər

23 Sentyabr 2026 Milli Onkologiya Mərkəzində uşaq onkologiyasına həsr olunmuş elmi seminar keçirilib

22 Sentyabr 2026 Şirin içkilərin tez-tez qəbulunun gizli təhlükəsi

22 Sentyabr 2026 Göz quruluğuna qarşı təbii vasitə aşkar edilib

17 Sentyabr 2026 Yaxınlaşan infarktın əsas əlamətləri

11 Sentyabr 2026 Xroniki stress ürək tutmasına səbəb ola bilər: kardioloqdan mühüm xəbərdarlıq

11 Sentyabr 2026 Alimlər ürək sağlamlığı üçün gündə neçə addım yeriməyin lazım olduğunu müəyyən ediblər

10 Sentyabr 2026 Niyə yavaş nəfəs alanda sakitləşirik?

09 Sentyabr 2026 “Fast-food”un asılılıq yaratma səbəbi açıqlanıb

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Əfsanəvi cizgi serialı geri dönür

18:04
23 Sentyabr

Lənkəranda şəhid məzarları ziyarət edilib

17:49
23 Sentyabr

Şəhid Əli Tağıyevin xatirəsi anılıb

17:21
23 Sentyabr

Xocalı və Xocavənddə kənd yolları yenidən qurulur

17:18
23 Sentyabr

Əfv sərəncamının icrası başa çatıb

17:18
23 Sentyabr

Müharibədən sonrakı dövrdə 440 nəfər mina qurbanı olub - RƏSMİ

17:16
23 Sentyabr

Əfv sərəncamı ilə Pakistan vətəndaşı olan qadın azadlığa buraxılıb

17:16
23 Sentyabr

Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin Vitse-prezidenti, Baş naziri və Dubay Hakimi Əlahəzrət Şeyx Məhəmməd bin Rəşid Al Məktuma

17:15
23 Sentyabr

Bakı Təhlükəsizlik Forumu dünyamızı narahat edən təhdidlərlə mübarizəyə mühüm töhfələr verəcək

17:13
23 Sentyabr

Təbii sərvətlərimiz işğaldan azad olunmuş ərazilərimizin dirçəlişinə töhfə verəcək

17:05
23 Sentyabr

Sülhün və təhlükəsizliyin ünvanı

17:03
23 Sentyabr

Bağışlamaq qəlbin böyüklüyüdür

16:42
23 Sentyabr

Dövlət müəssisələrinə nəzarət genişlənir: 22 qurum monitorinqdən keçdi

16:39
23 Sentyabr

Kanada və Böyük Britaniya müdafiə proqramlarını birləşdirə bilər

16:38
23 Sentyabr

Masallı rayon rəhbərliyi Bakı şəhərində şəhid məzarlarını ziyarət edib

16:36
23 Sentyabr

Sumqayıt istehsal edir, Qarabağ yenidən qurulur

16:33
23 Sentyabr

Yeni Dövlət Proqramının icrası nəticəsində bir sıra emal müəssisələrinin yaradılması nəzərdə tutulur

16:26
23 Sentyabr

“Mərkəzi Nəbatat Bağı” və “Dendrologiya Bağı” birləşdirilir

16:25
23 Sentyabr

Bakı trekində Formula 1 azarkeşləri üçün pit-leyn gəzintisi təşkil olunub

16:23
23 Sentyabr

Parlamentin İctimai birliklər və dini qurumlar komitəsinin payız sessiyası üçün iş planının layihəsi təsdiqlənib

16:22
23 Sentyabr

Aleks Albon: “Bakı trası bizim bolidə uyğundur”

16:18
23 Sentyabr

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

QƏZET ÖMRÜ15 Sentyabr 2026

Müstəqil və çoxtərəfli diplomatiya modeli12 Sentyabr 2026

Avrasiyanın güc mərkəzi11 Sentyabr 2026

QURUCU, YARADICI, SÜLHPƏRVƏR VƏ UZAQGÖRƏN LİDER10 Sentyabr 2026

Azərbaycanın təmin etdiyi ədalət dünyaya nümunədir09 Sentyabr 2026

Praqmatik və çoxşaxəli diplomatiya08 Sentyabr 2026

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Smartfonlar üçün kamera ovçusu05 Sentyabr 2026

Biyan bitkisinin tədarükü gəlirli sahədir02 Sentyabr 2026

Su problemimiz həll edildi02 Sentyabr 2026

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!