Balıq yağının uzunmüddətli istifadəsinin fəsadları
Balıq yağı həm ürək, həm də beyin sağlamlığına kömək etdiyi düşünülən omeqa 3 yağ turşularının zəngin mənbəyi olaraq qalır. Belə ki, həkimlər həftədə azı bir dəfə yağlı balıq yeməyi və ya balıq yağı əlavələrindən istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Tədqiqatçılar balıq yağı əlavələri qəbul edən sağlam insanlarda infarkt və insult riskinin 13 faiz artdığını müəyyənləşdiriblər. Çinin Quançjou şəhərindəki Sun Yat-Sen Universitetinin epidemioloqu Hualiang Linin başçılıq etdiyi tədqiqat qrupu omeqa-3 yağ turşularını qidadan almağı tövsiyə edərək, bunun üçün sardinanın ən yaxşı mənbə olduğunu bildirir.
Tədqiqat üçün komanda Böyük Britaniyada genişmiqyaslı araşdırmada iştirak edən 40-69 yaşarası təxminən 416 min insanın məlumatlarını araşdırıb. Həmin insanlar 2006-cı ildən 2010-cu ilə qədər müntəzəm pəhriz və əlavələrdən istifadə də daxil olmaqla, əsas sağlamlıq məlumatlarını toplamaq üçün sorğudan keçirilib. Onların təxminən üçdə biri müntəzəm olaraq balıq yağı əlavələrindən istifadə etdiklərini söyləyib. Tədqiqat qrupu daha sonra orta hesabla 12 il ərzində iştirakçıların səhhətini izləyib, neçə nəfərin öldüyünü, yaxud ürək problemləri yaşadığını və ya insult keçirdiyini öyrənib.
Digər Xəbərlər
QƏZETİN ÇAP VERSİYASI
XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər
Rəssam dronun ilk əsəri nümayiş olunub
27 Iyul
Yeni buz forması kəşf edilib
27 Iyul
Yeni axtarış sistemi işə salınır
27 Iyul
Parlament seçkilər ilə əlaqədar 6 milyon 516 min 567 seçki bülleteni çap ediləcək
27 Iyul
Azərbaycanın güllə atıcısı Paris olimpiadasında 24-cü olub
27 Iyul
Parlament seçkilərində müşahidəçi qismində iştirak etmək üçün indiyədək 2794 nəfər akkreditasiyadan ...
27 Iyul
Gəncədə sənaye müəssisələrinin rəhbərlərilə görüş keçirilib
27 Iyul
Milli Məclisə növbədənkənar seçkilərdə iştirak üçün 1255 nəfər müraciət edib
27 Iyul
Rövzət Qasımov: Ombudsman Aparatı və MSK parlament seçkiləri ilə əlaqədar birgə maarifləndirmə tədbi...
27 Iyul
Sorğu: Almaniyalıların 73 faizi hökumətin işindən narazıdır
27 Iyul
DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR
ÇOX OXUNANLAR
Həqiqətə çağırış25 Iyul 2024
Uzaqgörənlik24 Iyul 2024
Azərbaycan iqlim dəyişikliyi ilə mübarizədə qlobal səviyyədə tanınır23 Iyul 2024
Azərbaycan Qlobal Cənubla Qlobal Şimal arasında təmasları gücləndirir YENİLƏNİB - 2 VİDEO...21 Iyul 2024
Avropanın Azərbaycana ehtiyacı artır20 Iyul 2024
Bütün yollar Qarabağa aparır18 Iyul 2024
OXUCU MƏKTUBLARI
NƏŞRLƏRİMİZ
BAŞ REDAKTORDAN
Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!