Novruz - bayramlar bayramı

Bütöv Azərbaycanın Zəfər tonqalı

Regional liderlik missiyası

Qarabağ və Şərqi Zəngəzurun dirçəliş modeli

Azərbaycanın sülh modeli beynəlxalq rəğbət qazanır

XIII Qlobal Bakı Forumunun çağırışları: dialoq, əməkdaşlıq və təhlükəsizlik

İLHAM ƏLİYEV: «SÜLHDƏN YAXŞI HEÇ NƏ OLA BİLMƏZ»

Praqmatik qərar, qətiyyətli mövqe, qarşılıqlı maraq

Bakı və Brüssel yeni strateji tərəfdaşlıq mərhələsinə keçid edib

11 Mart 2026 17:28

981

Səhiyyə

A- A+

Mütəxəssis: Martda hava şəraitinə uyğun geyinmək və temperatur dəyişiklikləri ilə bağlı diqqətli olmaq lazımdır

Yaz fəslinin başlanması ilə havanın temperaturunda və rütubətində dəyişikliklər baş verir. Həmin dəyişikliklər bəzi mövsümi xəstəliklərin aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə mart ayında havanın tez-tez dəyişməsi immun sisteminə təsir göstərir və müəyyən xəstəliklərin artmasına şərait yaradır.

Bunu AZƏRTAC-a açıqlamasında Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib.

Mütəxəssis bildirib ki, yaz aylarında daha çox rast gəlinən mövsümi xəstəliklər arasında respirator virus infeksiyaları, allergik xəstəliklər və bəzi bakterial infeksiyalar yer alır: “Soyuq havadan nisbətən isti havaya keçid dövründə kəskin respirator infeksiyalar və qrip halları hələ də müşahidə oluna bilər. Eyni zamanda, yaz mövsümündə bitkilərin tozcuqlarının (polenlərin) artması ilə əlaqədar allergik rinit, göz allergiyaları və bronxial astma kimi allergik xəstəliklər də daha çox qeydə alınır”.

Nahid Məhərrəmov diqqətə çatdırıb ki, mart ayında havanın dəyişkən olması səbəbindən sağlamlığı qorumaq üçün bir neçə vacib qaydaya əməl etmək tövsiyə olunur. “İlk növbədə, hava şəraitinə uyğun geyinmək və temperatur dəyişiklikləri ilə bağlı diqqətli olmaq lazımdır. Günün isti saatlarına aldanaraq nazik geyinmək düzgün deyil, çünki səhər və axşam saatlarında hava daha sərin olur və bu da xəstələnmə riskini artırır. Bundan əlavə, immun sistemini gücləndirmək üçün balanslı qidalanmaq, vitamin və minerallarla zəngin qidalar qəbul etmək vacibdir. Meyvə və tərəvəzlərin, eləcə də kifayət qədər mayenin qəbul edilməsi orqanizmin müqavimətini artırır. Gigiyena qaydalarına riayət etmək, əlləri tez-tez yumaq və xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinmək respirator infeksiyalardan qorunmağa kömək edir. Allergiyaya meyilli şəxslər isə xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Açıq havada uzun müddət qalmaqdan çəkinmək, yaşayış məkanlarını mütəmadi havalandırmaq və zərurət olduqda həkim məsləhəti almaq tövsiyə olunur", - deyə o vurğulayıb.

Digər Xəbərlər

01 Aprel 2026 Yazda sağlam qalmağın sirri

19 Mart 2026 Səhiyyə Nazirliyi bayram günləri ilə əlaqədar əhaliyə müraciət edib

18 Mart 2026 Qocalma sürətini azaltmaq mümkündür

16 Mart 2026 Azərbaycana ən çox dərman idxal edən ölkələr açıqlanıb

13 Mart 2026 Məsafədən cərrahiyyə

11 Mart 2026 Yaz allergiyası

03 Mart 2026 COVID və qripə qarşı birgə peyvənd təsdiq olunub

02 Mart 2026 Səhiyyə naziri “Yüksəliş” müsabiqəsi qalibinin təklif və təşəbbüslərini dinləyib

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

Baş Prokuror: Azərbaycan və Gürcüstan arasındakı münasibətlər hüquq sistemlərindəki əlaqələrin möhkəmləndirilməsi baxımından da mühüm əhəmiyyət kəsb edir

17:57
01 Aprel

Azərbaycan–Şimali Kipr əlaqələri güclənir

17:53
01 Aprel

Yağışların intensivliyinin artması nə ilə bağlıdır?

17:47
01 Aprel

Tramp: Atəşkəsi Hörmüz boğazı açıq, azad və təmiz olanda nəzərdən keçirəcəyik

17:16
01 Aprel

Süni intellekt distant təhsildə yeni mərhələ yaradır

17:08
01 Aprel

Beynəlxalq turnirin qalibi olan Azərbaycan millisi FIFA reytinqində irəliləyib

17:01
01 Aprel

Abşeron rayonu ərazisindəki yolun çökmə səbəbi açıqlanıb

16:41
01 Aprel

Aviazərbələr nəticəsində İsfahandakı metallurgiya zavoduna ciddi ziyan dəyib

16:37
01 Aprel

Rusiya İrana humanitar yardımın çatdırılmasında köməyinə görə Azərbaycana təşəkkür edib

16:23
01 Aprel

“El Mundo”: NATO İran müharibəsi fonunda dərin böhran yaşayır

16:22
01 Aprel

SOCAR Türkiyə şirkətlər qrupu “2025 İxracatın Ulduzları” mükafatına layiq görülüb

16:21
01 Aprel

Baş nazir Əli Əsədov Şimali kiprli həmkarı ilə görüşüb

16:18
01 Aprel

Gürcüstanda xüsusi əməliyyat: 108 nəfər saxlanılıb

16:17
01 Aprel

“Politico”: Tramp administrasiyası neftin qiymətlərinin bir barel üçün 200 dollara qalxması ehtimalını müzakirə edir

16:16
01 Aprel

Avstraliyanın Baş naziri əhalini ictimai nəqliyyatdan istifadə etməyə çağırıb

16:11
01 Aprel

Düşünülmüş və məqsədyönlü siyasət Azərbaycanı ən təhlükəsiz ölkələrdən birinə çevirib

16:10
01 Aprel

Azərbaycan Bayrağı İtaliyanın “Miravalle” yüksəkliyində dalğalanır

16:09
01 Aprel

Türkiyə Prezidenti maksimalizmdən imtina etməyə və İranla bağlı dialoqa çağırıb

16:07
01 Aprel

Fransa Livan ordusuna 39 zirehli texnika verib

16:06
01 Aprel

Ağdərədəki mina partlayışı ilə bağlı birgə məlumat - YENİLƏNİB

15:25
01 Aprel

Media: ABŞ-nin NATO-dan çıxması müzakirə olunur

15:16
01 Aprel

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Azərbaycan həqiqətlərini dünyaya çatdıran platforma14 Mart 2026

Aİ Şurasının prezidenti Avropanın "yaşıl şirkət"lərinə çağırış etdi13 Mart 2026

CƏNUBİ QAFQAZA YENİ YANAŞMANIN QURUCUSU12 Mart 2026

Güclü siyasi iradənin və qətiyyətin təzahürü11 Mart 2026

İlham Əliyevin mövqeyi qəti və prinsipialdır07 Mart 2026

Prezident İlham Əliyevdən İrana tarixi dərs06 Mart 2026

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Sənətini tezliklə Qubadlıda davam etdirəcək04 Noyabr 2025

Zibil konteynerlərinə ehtiyac var04 Noyabr 2025

Bir məktuba iki cavab04 Noyabr 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!