Bizi birləşdirən təkcə kökümüz deyil

Azərbaycan-Çin strateji tərəfdaşlığı yeni mərhələdə sürətlə inkişaf edir

Zamanın çağırışlarını qabaqlayan LİDER

Novruz - bayramlar bayramı

Bütöv Azərbaycanın Zəfər tonqalı

Regional liderlik missiyası

Qarabağ və Şərqi Zəngəzurun dirçəliş modeli

Azərbaycanın sülh modeli beynəlxalq rəğbət qazanır

XIII Qlobal Bakı Forumunun çağırışları: dialoq, əməkdaşlıq və təhlükəsizlik

11 Mart 2026 17:28

1034

Səhiyyə

A- A+

Mütəxəssis: Martda hava şəraitinə uyğun geyinmək və temperatur dəyişiklikləri ilə bağlı diqqətli olmaq lazımdır

Yaz fəslinin başlanması ilə havanın temperaturunda və rütubətində dəyişikliklər baş verir. Həmin dəyişikliklər bəzi mövsümi xəstəliklərin aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə mart ayında havanın tez-tez dəyişməsi immun sisteminə təsir göstərir və müəyyən xəstəliklərin artmasına şərait yaradır.

Bunu AZƏRTAC-a açıqlamasında Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Nahid Məhərrəmov deyib.

Mütəxəssis bildirib ki, yaz aylarında daha çox rast gəlinən mövsümi xəstəliklər arasında respirator virus infeksiyaları, allergik xəstəliklər və bəzi bakterial infeksiyalar yer alır: “Soyuq havadan nisbətən isti havaya keçid dövründə kəskin respirator infeksiyalar və qrip halları hələ də müşahidə oluna bilər. Eyni zamanda, yaz mövsümündə bitkilərin tozcuqlarının (polenlərin) artması ilə əlaqədar allergik rinit, göz allergiyaları və bronxial astma kimi allergik xəstəliklər də daha çox qeydə alınır”.

Nahid Məhərrəmov diqqətə çatdırıb ki, mart ayında havanın dəyişkən olması səbəbindən sağlamlığı qorumaq üçün bir neçə vacib qaydaya əməl etmək tövsiyə olunur. “İlk növbədə, hava şəraitinə uyğun geyinmək və temperatur dəyişiklikləri ilə bağlı diqqətli olmaq lazımdır. Günün isti saatlarına aldanaraq nazik geyinmək düzgün deyil, çünki səhər və axşam saatlarında hava daha sərin olur və bu da xəstələnmə riskini artırır. Bundan əlavə, immun sistemini gücləndirmək üçün balanslı qidalanmaq, vitamin və minerallarla zəngin qidalar qəbul etmək vacibdir. Meyvə və tərəvəzlərin, eləcə də kifayət qədər mayenin qəbul edilməsi orqanizmin müqavimətini artırır. Gigiyena qaydalarına riayət etmək, əlləri tez-tez yumaq və xəstə insanlarla yaxın təmasdan çəkinmək respirator infeksiyalardan qorunmağa kömək edir. Allergiyaya meyilli şəxslər isə xüsusilə diqqətli olmalıdırlar. Açıq havada uzun müddət qalmaqdan çəkinmək, yaşayış məkanlarını mütəmadi havalandırmaq və zərurət olduqda həkim məsləhəti almaq tövsiyə olunur", - deyə o vurğulayıb.

Digər Xəbərlər

02 Aprel 2026 Autizm xəstəlik deyil, fərqlilikdir

01 Aprel 2026 Yazda sağlam qalmağın sirri

19 Mart 2026 Səhiyyə Nazirliyi bayram günləri ilə əlaqədar əhaliyə müraciət edib

18 Mart 2026 Qocalma sürətini azaltmaq mümkündür

16 Mart 2026 Azərbaycana ən çox dərman idxal edən ölkələr açıqlanıb

13 Mart 2026 Məsafədən cərrahiyyə

11 Mart 2026 Yaz allergiyası

03 Mart 2026 COVID və qripə qarşı birgə peyvənd təsdiq olunub

PDF kimi oxu

Qəzet kimi vərəqlə

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

TDT ölkələri metrologiya sahəsində daha sıx əməkdaşlıq edəcək

12:48
03 Aprel

Almaniyada vağzalda partlayışdan sonra 500 nəfər təxliyə edilib

12:19
03 Aprel

Aİ komissarı: Avropa uzunmüddətli enerji şoku ilə üzləşir

12:17
03 Aprel

İran Küveytin neft zavoduna dronlarla hücum edib

12:17
03 Aprel

BMT-nin Baş katibi Quterreşi vəzifəsində kim əvəz edəcək?

12:14
03 Aprel

“Azərkosmos” və “Viasat” aviasiya üçün uçuşdaxili internet xidmətləri göstərəcək

12:06
03 Aprel

Aprel döyüşləri ilə başlayan Zəfər yürüşü

11:56
03 Aprel

Hörmüz boğazı konfransı: 41 ölkə bölgəyə hərbi qüvvə göndərməkdən imtina edib

11:52
03 Aprel

FIFA rəsmisi: Biz Azərbaycana böyük etimad göstəririk

11:43
03 Aprel

Ötən il federasiya və akademiyalara 2,8 milyon manat ayrılıb

11:39
03 Aprel

UEFA-dan Azərbaycan klublarına 73 milyon manatdan çox vəsait ayrılıb

11:36
03 Aprel

Tramp ABŞ Baş prokuroru Pem Bondini işdən çıxardı

11:36
03 Aprel

UEFA İtaliyanı Avro 2032-dən məhrum etməklə hədələyir

11:29
03 Aprel

Rövşən Nəcəf: Ayxan Abbasovun gəlişindən sonra milli komandada intizam və inkişaf hiss olunur

11:23
03 Aprel

Ötən il AFFA-ya daxil olan maliyyə vəsaitin həcmi açıqlanıb

11:17
03 Aprel

Ukraynaya raket zərbələri endirilib, ölən və xəsarət alanlar var

11:12
03 Aprel

Azərbaycanda bu mövsüm 38 futbol klubu lisenziya alıb

11:07
03 Aprel

Ötən gün 59 cinayətin açılması təmin edilib

11:01
03 Aprel

Əlahiddə Ümumqoşun Ordunun hərbi qulluqçuları “Heydər Əliyev-2026” birgə təlimində iştirak edəcəklər

10:53
03 Aprel

Çingiz Hüseynzadə: Azərbaycan futbolu inkişaf edir

10:47
03 Aprel

Dünya bazarında qızıl və gümüş ucuzlaşıb

10:40
03 Aprel

Bütün xəbərlər

Faydalı linklər

ÇOX OXUNANLAR

Azərbaycan həqiqətlərini dünyaya çatdıran platforma14 Mart 2026

Aİ Şurasının prezidenti Avropanın "yaşıl şirkət"lərinə çağırış etdi13 Mart 2026

CƏNUBİ QAFQAZA YENİ YANAŞMANIN QURUCUSU12 Mart 2026

Güclü siyasi iradənin və qətiyyətin təzahürü11 Mart 2026

İlham Əliyevin mövqeyi qəti və prinsipialdır07 Mart 2026

Prezident İlham Əliyevdən İrana tarixi dərs06 Mart 2026

"Azərbaycan"-ın 1918-1920-ci illərdə dərc olunan nömrələrinin transliterasiyası

OXUCU MƏKTUBLARI

Sənətini tezliklə Qubadlıda davam etdirəcək04 Noyabr 2025

Zibil konteynerlərinə ehtiyac var04 Noyabr 2025

Bir məktuba iki cavab04 Noyabr 2025

NƏŞRLƏRİMİZ

TƏQVİM / ARXİV

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!