28 Noyabr 2021 00:18
600
CƏMİYYƏT
A- A+

Tərkibindəki şəkər alma və armudda olduğundan çoxdur

 

Soğanla bağlı digər maraqlı fakt odur ki, bu tərəvəzin dadı acı olsa da, onun tərkibində çoxlu şəkər var. Təəccüblüdür ki, soğanın tərkibində almadan, armuddan daha çox şəkər aşkarlanıb. Kalorisi 30-70 kkal arasında dəyişən 100 qram soğanda 8-14 faiz şəkər və 1,5-2 faiz zülal var. Tərkibindəki şəkərin miqdarına görə soğan hətta  qarpızdan sonra ikinci yeri tutur. Soğan qaynadıqdan və ya qovrulduqdan sonra şirin olur.

Həkimlər tövsiyə edirlər ki, pəhriz saxlayarkən tərkibindəki şəkərin miqdarına görə bu tərəvəzdən imtina etmək lazım deyil. Soğanların yağ hüceyrələri ilə mübarizədə əla nəticə verdiyi sübuta yetirilib. Pəhrizdə olan və bir neçə kiloqram artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün soğan şorbası ən yaxşı yeməkdir.

 

Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!

TƏQVİM / ARXİV

Video