12 Yanvar 2019 02:25
831
Səhiyyə
A- A+

Şirin dərman


Şirin, dadlı, ətirli naringinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var.

Naringi ən güclü antioksidantlar sayılan C və A vitaminləri, B qrupu vitaminləri, maqnezium, kalium, dəmir, kalisium kimi minerallar, pektinlər, orqanik turşular, flavonoidlərlə olduqca zəngindir.

- Kapilyar və damarları təmizləyir, möhkəmləndirir, onları daha elastik edir

- Qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır

- Ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qaraciyəri piylənmədən qoruyur

- Görməni və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır

- Bağırsaqları təmizləyir, qəbizlik zamanı faydalıdır

- Şəkərli diabetin inkişafından qoruyur

- Xərçəng əleyhinə təsirə malikdir

- Virus və göbələklərə öldürücü təsir edir

- Orqanizmdə iltihabları

azaldır

- Metabolizmi sürətləndirir, orqanizmdə piylərin yığılmasına mane olur.

Bütün bu faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, alimlər naringini həddindən çox yeməyi tövsiyə etmirlər, xüsusilə də uşaqlara. Böyüklər gün ərzində 3-4 naringi yeyə bilərlər.

Bəzi mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri zamanı isə naringi yemək olmaz. Həmçinin naringi allergiyaya səbəb ola bilər.

Digər Xəbərlər

QƏZETİN ÇAP VERSİYASI

XƏBƏR LENTİ Bütün xəbərlər

DİQQƏT ÇƏKƏNLƏR

ÇOX OXUNANLAR

OXUCU MƏKTUBLARI

NƏŞRLƏRİMİZ

BAŞ REDAKTORDAN

Hamımızın Azərbaycan adlı bir Vətəni var! Qoynunda dünyaya göz açdığımız, minbir nemətindən dadıb isti qucağında boya-başa çatdığımız bu əvəzolunmaz diyar azərbaycanlı adını qürur və iftixarla daşıyan hər kəs üçün müqəddəs və ülvidir.
Müzəffər Ali Baş Komandan İlham Əliyevin rəhbərliyi ilə Azərbaycan Ordusu Vətən müharibəsində zəfər çalaraq erməni işğalçılarını kapitulyasiyaya məcbur etdi, düşməni qovaraq ərazi bütövlüyünə nail oldu.
Bununla da Azərbaycan yeni inkişaf dövrünə qədəm qoydu.
Bu dövrdə dünyada mürəkkəb və ziddiyyətli proseslər davam etməkdədir!
Hələ də dünyada ədalətsizliklər mövcuddur!
Hələ də dünyada ikili standartlar var!
Hələ də dünyada güclülər zəiflərin haqqını tapdalamaq istəyir!
Odur ki, biz daima güclü olmalıyıq.
Güclü olmağın əsas şərti isə bizim birliyimizdir!
Dünyanın harasında yaşamağımızdan, hansı sahədə çalışmağımızdan asılı olmayaraq, əlbir və əlaqəli fəaliyyət göstərməyi bacarmalıyıq.
Azərbaycan naminə, onun dünyada yeri, yüksək nüfuzu uğrunda daim birlikdə mübarizə aparmalıyıq.
Yalnız bu halda anamız Azərbaycanı qoruya, yüksəldə və hamımız üçün qürur mənbəyinə çevirə bilərik.
Ulu yurdumuzun adını daşıyan "Azərbaycan" qəzeti də bu amala xidmət edir.
Əziz azərbaycanlılar! Sizi Azərbaycan naminə, övladlarımızın firavan və xoşbəxt gələcəyi uğrunda əlbir və əlaqəli fəaliyyətə çağırıram!

TƏQVİM / ARXİV

Video